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D’après les dernières recommandations de l’Agence de la transition écologique (ADEME), la température moyenne idéale d’un logement en hiver serait désormais autour de 20°C, avec une flexibilité selon les besoins.
L’important est de trouver un équilibre entre confort, santé et sobriété énergétique.
Ainsi, plutôt que d’imposer une norme rigide, les spécialistes préconisent :
D’adapter la température selon les heures de la journée.
D’utiliser un programmateur intelligent pour ajuster le chauffage automatiquement.
De favoriser la qualité de l’air intérieur en aérant quotidiennement.
Conclusion
La règle des 19°C, symbole de
