- avec l’alimentation ? Non, un suivi médical spécifique reste nécessaire.
* Quels signes doivent conduire à consulter rapidement ? Une articulation rouge, chaude, très douloureuse, ou des raideurs matinales prolongées.
Conclusion : trois minéraux intéressants, mais pas de solution miracle
Le magnésium, le zinc et le bore occupent des places différentes dans la nutrition humaine : le magnésium soutient les muscles et les os, le zinc intervient dans l’immunité et les cellules, et le bore participe au métabolisme osseux. Les pruneaux complètent également une alimentation équilibrée.
Mais il serait trompeur de promettre qu’un simple
