populaires de consommer de l’aloe vera.
Ingrédients :
1 feuille d’aloe vera,
1 verre d’eau,
1 cuillère à soupe de miel,
le jus d’un demi-citron.
Préparation :
Bien laver la feuille d’aloe vera.
Retirer les extrémités épineuses.
Ouvrir la feuille et extraire le gel transparent.
Rincer le gel pour enlever l’amertume.
Placer le gel dans un blender.
Ajouter l’eau, le miel et le jus de citron.
Mixer pendant 30 secondes.
Conseils d’utilisation :
Il est recommandé de boire un demi-verre le matin, jusqu’à 3 fois par semaine.
Cuisine et recettes
Comment utiliser l’aloe
