baisser la tension artérielle et réduit l’effort cardiaque pendant la prise de ce médicament. Le tabagisme passif peut également en diminuer l’efficacité.
Suivi des habitudes saines
Les bienfaits de l’arrêt du tabac se font sentir plus rapidement que la plupart des gens ne le pensent.
Voici un plan simple pour arrêter :
Fixez une date pour laquelle vous souhaitez vous arrêter et parler à quelqu’un.
Si vous souhaitez continuer, cliquez sur le bouton « Suivant » ci-dessous ⤵Parlez-en à un ami, pour vraiment vous y tenir.
Utilisez des gommes
