Buvez-en pendant trois jours et vous remarquerez le changement : fini le cholestérol, l’arthrite et la fatigue. Je vais vous donner la recette, c’est tout simple.

Jus de betterave, gingembre et citron

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : Aucun

Nombre de portions : 2

Cette recette s’inspire de la betterave, du gingembre et du citron visibles sur la photo.

Ingrédients

2 betteraves crues de taille moyenne, lavées, épluchées et coupées en dés

Un morceau de gingembre frais d’environ 1,5 cm (½ pouce), épluché

2 cuillères à soupe de jus de citron frais

1 tasse et demie d’eau froide

Glaçons (facultatif)

1 petite pomme, épépinée et coupée en morceaux (facultatif, pour apporter une touche sucrée)