tout le monde. Quels que soient les succès obtenus, quelle que soit l’admiration reçue, le corps humain suit son propre chemin.
Les muscles changent. L’énergie évolue. La récupération prend plus de temps. Le monde qui tournait autrefois vite commence à paraître différent.
Et accepter ces changements exige un autre type de courage.
La réalité physique du vieillissement
L’un des aspects les plus difficiles du vieillissement est de réaliser que le corps ne réagit plus comme avant.
Des tâches simples peuvent demander plus d’efforts. Des mouvements autrefois effectués sans y penser