consommer dilué dans une boisson. Mélangez un grand verre d’eau avec une cuillère à café de vinaigre de cidre et, si vous le souhaitez, quelques gouttes de jus de citron. Il est préférable de le consommer au cours d’un repas ; n’augmentez pas les quantités en pensant obtenir un effet plus puissant. Le vinaigre doit toujours être dilué.
Il peut également servir de lotion de rinçage occasionnelle pour les cheveux. Mélangez un quart de tasse de vinaigre avec deux tasses d’eau, appliquez le mélange après le shampooing — en évitant tout contact
