la raideur, et enfin un regain de confiance. La personne retrouve confiance en son genou, le renforce à nouveau comme une partie intégrante de son corps, et non plus comme un organe endommagé susceptible de céder à tout moment.
Ce retour à la confiance est immense. Car la douleur persistante ne vous prive pas seulement de vos mouvements ; elle vous prive de courage.
Si votre genou vous a déjà contraint à changer de chaise, d’itinéraire, de rythme, voire d’humeur, vous comprenez pourquoi cette combinaison suscite autant d’intérêt. Il ne s’agit
