on n’a pas besoin de rester immobile une seconde avant d’avancer. On pose le pied sur le trottoir sans réfléchir à l’appui de son genou. Et cette petite liberté change complètement l’ambiance de la matinée.
Pour ceux qui ont l’impression que leur genou est « bloqué », le bénéfice est différent : moins de raideur, moins de sensation de blocage, moins de cette impression que l’articulation rouille à l’intérieur même de la peau.
Qu’est-ce qui change lorsque la circulation reprend ?
Le deuxième effet est que la circulation sanguine pénètre plus vigoureusement dans la
