une seringue sans aiguille ou un pot Neti pour irriguer votre nez. Idéal pour les personnes souffrant de rhinite allergique ou de sinusites fréquentes
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Curcuma avec du lait chaud Bienfaits : Antiseptique naturel, réduit le mucus et améliore la fonction respiratoire.
Comment se préparer :
Chauffez 1 tasse de lait (végétal ou ordinaire). Ajouter ½ cuillèreà café de curcuma en poudre. Sucrer avec
