du ventilateur en fonction de votre pièce : env. 100 cm pour une chambre de 12 m2, au moins 130 cm pour un salon de 20 m2…
8/ Ouvrir la trappe des combles
En maison, si vous avez des combles, ouvrez les trappes. L’air chaud va monter naturellement vers le toit, libérant de l’air plus frais dans les pièces du bas. Une façon de favoriser la circulation de l’air.
9/ Changer de drapsPour éviter l’effet “étuve” et garantir des nuitsfraîches, fuyez les draps et housses de couette en matières synthétiques au
