au citron et au gingembre
Recette d’eau aux graines de chia, au citron et au gingembre
Ingrédients
Veuillez poursuivre votre lecture (>)un demi-litre d’eau,
2 cuillères à soupe de graines de chia,
un demi-racine de gingembre,
le jus de 2 citrons
Préparation
Versez un demi-litre d’eau dans une bouteille
. Ajoutez deux cuillères à soupe de graines de chia, la moitié d’un morceau de gingembre haché et le jus de deux citrons
. Mélangez bien et laissez infuser cinq minutes avant de boire.
La consommation régulière de cette préparation permet de
