aux questions
Est-il sans danger de manger des œufs tous les jours ?
Pour la plupart des gens, oui. L’American Heart Association affirme que les adultes en bonne santé peuvent consommer sans risque un à deux œufs par jour dans le cadre d’une alimentation bénéfique pour le cœur.
La consommation d’œufs va-t-elle faire augmenter mon cholestérol ?
Chez la plupart des gens, le cholestérol alimentaire a un effet modeste sur le cholestérol sanguin. Les œufs pourraient même améliorer votre profil lipidique en augmentant le bon cholestérol HDL.
