Eau au bicarbonate de soude et au citron : Comment la préparer correctement et quel est le dosage idéal…

Boire de l’eau avec du citron contribue également à l’hydratation, essentielle au bon fonctionnement intestinal.

Source de vitamine C et d’antioxydants
Le citron apporte de la vitamine C et des antioxydants qui participent au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Encourage une meilleure hydratation
Pour les personnes qui trouvent l’eau nature peu attrayante, ajouter du citron peut rendre la boisson plus agréable et encourager une consommation suffisante de liquides au cours de la journée — ce qui est important pour l’énergie, la