Ingrédients : 1 cuillère à soupe de feuilles d’ortie séchées (ou une petite poignée d’orties fraîches), 1 tasse (250 ml) d’eau chaude, ½ cuillère à café de jus de citron frais, 1 cuillère à café de miel brut (facultatif). Préparation : Si vous utilisez des orties fraîches, rincez-les soigneusement et écrasez légèrement les feuilles (portez des gants). Placez les feuilles d’ortie dans une tasse. Versez de l’eau chaude (non bouillante) par-dessus. Couvrez et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes. Filtrez, puis ajoutez le jus de citron et le miel selon votre goût. Veuillez poursuivre votre lecture (>) Su

goût.

Veuillez poursuivre votre lecture (>)🌱 Conseils d’utilisation : Buvez une tasse le matin à jeun. À consommer 3 à 4 fois par semaine. Il est recommandé de suivre une cure de 3 semaines, suivie d’une pause d’une semaine.

Bienfaits traditionnels :

Favorise la détoxification du foie. Soutient la santé digestive et celle du côlon. Riche en fer et en minéraux. Favorise la circulation sanguine et la vitalité globale. Traditionnellement utilisé pour soutenir la santé des yeux et du système nerveux (Il s’agit d’une boisson traditionnelle à base de plantes, et non