drap peuvent soudainement devenir difficiles à ignorer.
Cette attention accrue peut créer un cycle :
Une personne ressent une sensation inhabituelle.
Ils s’inquiètent
de ce qui pourrait en être la cause.
Ils vérifient régulièrement la peau ou la literie.
Leur attention se focalise de plus en plus sur cette sensation.
Cette sensation est plus marquée, ce qui accroît l’anxiété.
Cette expérience peut être particulièrement perceptible au coucher, car les distractions sont moindres. Durant la journée, les conversations, le travail, les mouvements et les bruits environnants captent notre attention. La nuit,