saines.
Régule la tension artérielle : Le magnésium et le potassium aident à maintenir la tension artérielle dans une fourchette saine.
Renforce les ongles : Le zinc et la biotine présents dans les graines de citrouille favorisent des ongles forts et sains.
Prévient les calculs rénaux : La consommation de graines de citrouille peut réduire le risque de développer des calculs rénaux.
Augmente la production de collagène : Le zinc contenu dans les graines de citrouille joue un rôle clé dans la production de collagène, vital pour la peau, les cheveux et les ongles.
