collagène, nous créons un élixir qui agit de l’intérieur, revitalisant les tissus et redonnant de l’élasticité à la peau.
Recette 1 : Bouillon de collagène au romarin
Ingrédients :
* 500 grammes d’os de bœuf ou de poulet (de préférence biologiques)
* 3 brins de romarin frais ou 2 cuillères à soupe de romarin séché
* Herbes et épices
* 2 litres d’eau filtrée
* 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (aide à extraire le collagène des os)
* Une pincée de sel de mer
Préparation :
Placez les os dans
