de préférence au moment du petit-déjeuner (évitez à jeun si vous avez l’estomac sensible). Rincez-vous la bouche à l’eau ensuite pour protéger l’émail dentaire.Trois recettes complémentaires
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Assaisonnement à l’ail, au citron et à l’huile d’olive. Mélangez une gousse d’ail hachée avec du jus de citron, trois cuillères à soupe d’huile d’olive et des herbes aromatiques selon vos goûts. Utilisez ce mélange dans vos salades. C’est la façon la plus sûre et la plus agréable de consommer ces deux ingrédients.
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Infusion au gingembre, au citron et au miel. Faites bouillir
