de ses bienfaits, le romarin peut être consommé sous forme d’infusion. Il suffit d’ajouter une cuillère de feuilles de romarin dans de l’eau chaude, laisser infuser quelques minutes, puis
filtrer avant de boire.
Sur le plan énergétique, une infusion de romarin est très faible en calories, généralement moins de 10 kcal par tasse, ce qui en fait une boisson légère et saine.
Ainsi, le romarin est une plante polyvalente qui peut contribuer au bien-être général lorsqu’il est intégré dans un mode de vie équilibré.
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