de girofle agit également sur la circulation sanguine, soutient le système immunitaire et aide à relâcher les tensions musculaires, notamment les crampes. Il serait aussi bénéfique pour la thyroïde. Autant de bonnes raisons de lui faire une petite place dans votre routine.
Comment l’utiliser facilement chez soiComment l’utiliser facilement chez soi
La façon la plus simple reste la tisane. Faites bouillir une cuillère à soupe de clous de girofle dans un litre d’eau pendant dix minutes. Filtrez, laissez tiédir et dégustez. Maximum trois tasses par jour.
Pour une utilisation externe,
