l’équilibre. Dormir dans une chambre complètement éclairée ne correspond pas à l’objectif recherché. À l’inverse, une obscurité totale peut rendre les déplacements plus difficiles lorsque l’on se réveille soudainement.
La lumière filtrée par la porte de la salle de bain offre une solution intermédiaire. Elle reste suffisamment discrète pour ne pas envahir toute la chambre, tout en fournissant un repère visuel lorsqu’il devient nécessaire de se déplacer.
Si la luminosité semble trop importante, il suffit de la réduire en utilisant l’éclairage secondaire disponible ou en tamisant davantage la lumière au
