Pour certaines personnes, cela peut se traduire par un sommeil plus léger, des réveils plus fréquents ou une légère appréhension pendant la nuit. Il ne s’agit pas préalablement d’un problème, mais plutôt d’une réaction qui peut accompagner le fait de dormir dans un environnement inhabituel.
Dans ce contexte, une faible source lumineuse peut contribuer à rendre l’espace plus facilement identifiable. La chambre n’est plus plongée dans une obscurité complète : les contours restent légèrement perceptibles et certains objets familiers sont plus faciles à localiser.
C’est précisément là que
