cofacteurs dans la contraction musculaire et la santé métabolique. Un déficit de l’un d’entre eux peut limiter les effets positifs d’un bon apport en protéines.
La synergie des nutriments est ce qui rend un régime vraiment puissant. C’est un moyen de s’assurer que le corps dispose de tous les outils nécessaires pour une performance optimale.
Plans d’alimentation pour la sarcopénie
Un bon plan doit être personnalisé, compte tenu des préférences du patient et des pathologies associées. La flexibilité est la clé pour que le patient puisse suivre le régime alimentaire
