Soupe crémeuse de courgettes à l’ail, idéale pour perdre du poids

savoureux. Elle plaît à tout le monde à la maison : les enfants adorent sa texture veloutée et sa couleur dorée, et les adultes apprécient ses notes légèrement sucrées et épicées. En plus, elle est économique, saine et se conserve très bien — un vrai plat “feel good” !

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Vaisselle et ustensiles de cuisine

ail

Coutellerie et accessoires de découpe

🥕 Ingrédients (pour 4 bols généreux)

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1 oignon blanc moyen Plantd’oignonFruits et légumes

450 g de carottes bien sucrées

2 gousses d’ail

300