lui seul reconstruire le cartilage, une alimentation équilibrée peut contribuer à une meilleure santé générale et aider à gérer certains facteurs associés à l’arthrose. Les recommandations nutritionnelles mettent l’accent sur la consommation de légumes, de fruits, de poisson et de bonnes graisses.
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⬇️ Prêt pour la suite ? Cliquez sur la page suivante ci-dessous pour continuer la lecture. ⬇️Les poissons gras, les noix, les graines, l’huile d’olive, ainsi que les légumes et les fruits, sont des éléments à privilégier dans une alimentation favorable à la santé articulaire. Cependant, il serait trompeur
