du corps à produire de la chaleur et à brûler des calories, même au repos.
Vous pouvez également ajouter quelques tranches de gingembre frais , ce qui améliore la circulation sanguine, renforce le système immunitaire et optimise l’effet brûleur de graisse du mélange.
Comment préparer et boire la boisson
Pressez le jus d’un demi-citron dans un verre de 250 ml d’eau tiède (pas chaude, afin de ne pas détruire les enzymes bénéfiques).
Ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre et mélangez bien.
Ajoutez une pincée de poivre de Cayenne.
