qu’une demi-pincée ou omettez-le complètement.
Ce mélange peut être ajouté à vos smoothies ou flocons d’avoine, ou simplement consommé comme un « shot » avant un repas.
Consommation
Consommez ce mélange une fois le matin, de préférence avant un repas, et une fois plus tard dans la journée si nécessaire. Commencez par une seule dose pour voir comment votre corps réagit. Ce mélange peut aider à procurer une sensation de satiété rapidement, réduire la consommation alimentaire et commencer à agir dans votre systèmedigestif ainsi que sur votre cœur et vos artères.
