vitamines interviennent à différents niveaux : elles participent à la production d’énergie, à la synthèse des protéines (la kératine, dont est composée le cheveu), à la protection contre le stress oxydatif, etc. Mais une vitamine seule ne peut pas « déclencher » une pousse si les autres conditions ne sont pas réunies.
Le vrai problème est de croire qu’une carence vitaminique est la cause unique d’une chute de cheveux, ou qu’un apport massif en vitamines accélèrea la pousse. Ces idées sont simplistes et peuvent conduire à négliger des causes plus sérieuses.
🧩 Pourquoi les
