fructose et saccharose — des sucres naturels qui apportent une énergie rapidement disponible. Elle conserve néanmoins de bonnes fibres et une belle dose de potassium. Douce, facile à digérer, pratique à emporter partout : la banane jaune coche toutes les cases pour une collation saine avant une séance de sport, une longue journée de travail ou simplement parce qu’elle est délicieuse. Elle reste la référence pour une nutrition équilibrée au quotidien.
La banane tachetée : le trésor que vous jetiez à la poubelle
Veuillez poursuivre votre lecture (>)La banane tachetée : le trésor
