à larges manches, des ouvre-boîtes électriques ou des légumes prédécoupés.
Vêtements : Privilégiez les vêtements amples, les fermetures éclair à œillets ou les chaussures sans lacets.
Résumé des effets
Zone touchée – Problème principal – Effets émotionnels
Effets physiques : Douleurs et raideurs ; Frustration face aux limitations
Activités sociales annulées à court terme ; Sentiment de culpabilité
Effets psychologiques : Difficultés de concentration ; Perte de confiance en soi
Effets financiers : Coûts des soinset participations aux frais ; Stress lié à l’avenir
Le défi psychologique : Le deuil de l’« ancien soi »
Accepter que son corps ne réagisse plus
