Voici le secret pourquoi tout le monde met les avocats sur le feu La recette est dans les commentaires. 👇 ⤵ 👇👇 Si vous souhaitez suivre mes recettes, écrivez « oui » ❤️

1. et fais griller 3 à 4 min.

2. Sers avec un filet de citron et du persil par-dessus.

Continuez la lecture — appuyez sur le bouton ci-dessous.*Pourquoi c’est bon ?*

– *Avocat* : Bonnes graisses pour le cœur et la circulation

– *Huile d’olive + Curcuma + Poivre* : Trio anti-inflammatoire qui fluidifie le sang

– *Ail + Citron* : Détox et boost immunité

 

*⚠️ Important*

Ne mets jamais l’avocat directement sur la flamme du gaz. Ça brûle et ça détruit tous ses bienfaits. La cuisson douce à la poêle ou au four est la meilleure.

 

Si tu prends des