Bienfaits de l’eau de gingembre pour la perte de poids et le soulagement de la douleur L’eau de gingembre : la boisson idéale pour brûler les graisses du ventre, du cou, des bras, du dos et des cuisses ! On l’appelle la morphine naturelle car elle soulage les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire… Merci ! Recette dans le premier (ᴄ.ᴏ.ᴍ.ᴍ.ᴇ.ɴ.ᴛ ᴀ.ɪ.ʀ.

les boissons du quotidien.

Elle apporte une saveur naturellement rafraîchissante.

Elle peut remplacer les sodas ou les boissons industrielles.

Elle est économique.

Elle se prépare à l’avance et se conserve facilement au réfrigérateur.

Les ingrédients

Pour environ 2 litres de boisson, vous aurez besoin de :

2 litres d’eau filtrée

60 à 80 g de gingembre frais

1 gros citron bio

Quelques feuilles de menthe fraîche (facultatif)

Quelques glaçons au moment de servir…

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Vous pouvez également ajouter :

Quelques rondelles