pendant la nuit ?
Il n’existe pas toujours une explication précise. Dans de nombreux cas, les crampes nocturnes surviennent sans cause clairement identifiée. La fatigue musculaire et des perturbations du fonctionnement des nerfs peuvent intervenir.
Un effort inhabituel, une hydratation insuffisante, la grossesse ou certains médicaments peuvent aussi être associés aux crampes. Elles deviennent également plus fréquentes avec l’âge.
Cela ne signifie pas qu’une crampe révèle automatiquement une carence ou une maladie. Pour comprendre des épisodes répétés, il faut tenir compte du contexte et des autres symptômes.
Que faire lorsqu’une crampe
