C’est peut-être le moment d’intégrer ceci à ton alimentation 👇🏻 👀

liens sociaux solides. Rien de révolutionnaire en apparence — et pourtant, l’ensemble forme un tableau de santé absolument remarquable.

Sa philosophie de vie, en quelques mots

Sur Twitter, où elle s’exprimait avec humour et lucidité (sa bio : * »très vieille, mais pas idiote »*), Maria attribuait sa longévité à des valeurs simples et universelles :

»L’ordre, la tranquillité, le lien avec la famille et les amis, le contact avec la nature, la stabilité émotionnelle, pas de regrets, beaucoup de positif — et tenir les personnes toxiques à distance. »*

Mère de trois enfants,grand-mère de onze