ou de ses proches :
Privilégiez une bonne hygiène des vêtements
Le nonénal s’accumule facilement sur les textiles. Un lavage fréquent, avec des produits adaptés, aide à éliminer cesrésidus.
Aérez régulièrement les espaces
Une maison bien ventilée réduit les odeurs stagnantes. L’air frais est un allié précieux.
Hydratez-vous et adoptez une alimentation riche en antioxydants.
Les fruits, légumes et une bonne hydratation permettent à la peau de mieux se régénérer et de limiter la production de composés odorants.
Pratiquez une activité physique régulière.
L’exercice stimule le métabolisme, réduit le stress et
