l’article précédent, ils sont plus faciles à trouver car nous lesavons déjà dans nos cuisines.
La diététicienne explique que le kiwi est « riche en fibres, notamment en fibres solubles ». Ces dernières constituant un nutriment essentiel pour lutter contre la constipation car « elles forment un gel dans les intestins, facilitant ainsi le transit intestinal ». Elle ajoute que la présence d’actinidine dans le kiwi est très importante. En effet, « il s’agit d’une enzyme qui contribue à la dégradation des protéines, favorisant ainsi leur digestion ».
Café stimulant la fonction intestinale
La professionnelle de
