celui des graisses saturées que vous consommez.
Voici la principale distinction :
Tapez ce que c’est
Cholestérol alimentaire Le cholestérol que vous mangez
Cholestérol sanguin Le cholestérol circulant dans votre sang
Votre foie produit la majeure partie du cholestérol présent dans votre sang. Lorsque vous consommez plus de cholestérol, votre foie en produit généralement moins pour compenser.
Ce sont les graisses saturées contenues dans des aliments comme le bacon, les saucisses, le beurre et le fromage — et non les œufs eux-mêmes — qui sont les
