véritables responsables de l’augmentation du taux de cholestérol LDL.
Ce que cela signifie pour vous
Si vous avez
Continuez la lecture — appuyez sur le bouton ci-dessous.Si vous évitez les œufs par crainte du cholestérol, rassurez-vous : pour la plupart des personnes en bonne santé, consommer un ou plusieurs œufs par jour est sans danger et peut même contribuer à une meilleure santé.
Les œufs sont riches en :
Protéines de haute qualité
Choline (importante pour la santé du cerveau)
Vitamine D
Vitamine
