Deux cuillères à soupe le matin et vous me remercierez toujours ! Je partage la recette dans les commentaires.

  1. Améliore la digestion
    Fournit de l’énergie sans augmentation brutale de la glycémie
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  2. Cannelle
    Régule la glycémie
    Favorise la santé cardiaque
    Riche en composés anti-inflammatoires
  3. Curcuma
    Contient de la curcumine, aux puissants effets anti-inflammatoires.
    Soulage les douleurs articulaires
    Protège les cellules et soutient les fonctions cérébrales
  4. Vinaigre de cidre
    Améliore la digestion
    Contribue à contrôler la glycémie.
    Favorise l’absorption du calcium
    Soutient l’immunité grâce à des probiotiques naturels
  5. Graines de chia
    Riche en oméga-3, en calcium et en fibres
    Contribue à la santé