quand on sait que l’inflammation chronique est impliquée dans de nombreuses maladies. Pas étonnant que certaines personnes l’intègrent naturellement à leur quotidien.
L’expérience de 5 mois : du concret, pas de la magie
Ce jeune homme n’a pas avalé des gélules de complément alimentaire. Il a simplement ajouté de l’ail frais à ses repas, chaque jour : une gousse crue au petit-déjeuner, de l’ail dans ses soupes, ses légumes, ses sauces maison. Il a aussi globalement amélioré son alimentation en réduisant les produits ultra-transformés et en s’hydratant davantage.
Cinq mois plustard, les
