la lutéine et de la zéaxanthine, qui sont essentielles au maintien d’une bonne vision et d’une bonne santé oculaire.
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Prévient la chute des cheveux : la teneur élevée en zinc peut prévenir la chute des cheveux et favoriser leur croissance.
Améliore la santé de la peau : les graines de citrouille regorgent de nutriments nourrissants pour la peau comme la vitamine E, le zinc et les acides gras, qui peuvent améliorer l’élasticité de la peau et réduire l’acné.
Favorise la perte de poids : En tant qu’aliment riche en fibres, les graines
