Laver ses cheveux trop souvent ou pas assez ? Un dermatologue tranche enfin le débat sur la fréquence idéale.

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donc essentiel. Vous avez une peau grasse, vous faites du sport tous les jours, vous prenez les transports en commun ou vous vivez dans un climat chaud ? Dans ce cas, trois à cinq lavages par semaine sont recommandés pour éviter l’accumulation d’impuretés et les sensations d’inconfort. En revanche, si vos cheveux sont secs, frisés ou bouclés, espacer un peu les shampoings peut être suffisant, à condition d’utiliser des soins nourrissants adaptés. L’essentiel n’est pas de viser un chiffre précis, mais d’écouter les signaux de votre corps. Démangeaisons, racines lourdes, odeurs

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Je suis entré dans le refuge et j’ai posé une question à laquelle personne ne s’attendait : « Quel est le chat le plus âgé qui attend encore ici ? » La femme à l’accueil n’a pas souri. Elle n’a pas cherché de dossier. Elle a simplement poussé un long soupir, comme si elle retenait son souffle depuis le début de la journée. « D’accord », a-t-elle dit doucement. Elle a pris un trousseau de clés et s’est mise en marche sans se retourner pour voir si je la suivais. Nous sommes d’abord passés par les pièces lumineuses — celles qui plaisent aux gens. Les chatons qui grimpaient aux barreaux. Les chats sociables qui collaient leur museau contre la vitre. Le brouhaha plein d’espoir. Ce genre de chaos qui donne l’impression que l’amour est chose facile. Puis nous avons continué. Nous avons emprunté un couloir qui semblait plus froid, bien que je sache qu’il s’agissait du même bâtiment. Les néons grésillaient. Chaque bruit résonnait contre le métal et le béton : les portes, les voix, le cliquetis de ses clés. « La plupart des gens ne viennent pas jusqu’ici », a-t-elle dit. Son badge indiquait « Maya ». « Je m’en doutais », ai-je répondu. Elle a hoché la tête une fois, comme pour confirmer quelque chose qu’elle savait déjà. Tout au bout — après la dernière rangée, après les derniers choix faciles — elle s’est arrêtée devant une cage qui semblait trop grande pour son occupant. Le chat était minuscule. Pas minuscule « version mignonne ». Pas une mascotte « format de poche ». Juste… petit, comme le deviennent les choses anciennes quand le temps a prélevé son dû. Son pelage n’était plus brillant. Il semblait décoloré par le soleil, comme un vieux sweat-shirt lavé cent fois mais qu’on garde parce qu’il est doux. Son visage était bordé de blanc, comme si l’âge avait apposé sa signature autour de ses yeux. Une oreille penchait légèrement ; rien de spectaculaire, juste de la fatigue. Ses yeux étaient troubles, de cette douceur propre aux chats âgés. Mais ils n’étaient pas vides. Ils cherchaient quelque chose. Pas des jouets. Pas de l’attention. Un sens. Une fiche était accrochée à la porte de la cage, glissée dans une pochette en plastique. Maya ne me l’a pas tendue. Elle n’en avait pas besoin. Je me suis penché pour la lire malgré tout. Pie. 17 ans. Calme. Âgé. Délaissé. Il y avait autre chose : de brèves notes évoquant un foyer calme, une nourriture tendre, des présentations en douceur. Le langage habituel des refuges, qui tente de paraître neutre tout en lançant un appel discret. Dix-sept. À la vue de ce chiffre, le cœur de la plupart des gens effectue un calcul rapide qu’ils refusent de s’avouer. Pas d’amour. Pas de chaleur. Un compte à rebours. Pie ne cherchait pas à attirer mon attention. Il ne criait pas. Il ne grattait pas la porte comme un vendeur tentant de conclure une affaire. Il restait simplement assis là. Immobile. Droit. Comme s’il avait décidé, il y a bien longtemps, de ne pas s’effondrer sous prétexte que personne ne l’avait choisi. La voix de Maya se fit encore plus basse : « Il a été ignoré plus de fois que je ne saurais le dire. » « Pourquoi ? » demandai-je, alors que je connaissais la réponse. Elle jeta un coup d’œil à la fiche. « Parce que les gens ne veulent pas avoir le cœur brisé selon un calendrier prévisible. » Cette phrase me toucha plus qu’elle n’aurait dû. Car il ne s’agissait pas seulement de Pie. Je l’avais observé partout ces derniers temps : des voisins disparaissant derrière des portes closes, des gens parlant davantage aux écrans qu’aux autres, cette façon que nous avons tous de mener une vie si bien remplie et policée qu’il ne reste plus de place pour l’imprévu ou le désordre. Pour ce qui pourrait avoir besoin de nous. Pour ce qui pourrait avoir une fin. Nous sommes devenus experts dans l’art de choisir ce qui nous rassure. Pie n’était pas une valeur sûre. Pie était authentique. Maya déverrouilla la cage. Je m’attendais à ce qu’il s’élance, se fige ou feule. À ce qu’il fasse quelque chose. N’importe quoi. Il ne fit rien de tout cela. Il fit un pas prudent vers l’extérieur, comme s’il n’était plus certain que le sol lui appartenait. Puis un autre. Il s’arrêta, leva la tête et me regarda droit dans les yeux. Et puis, il expira lentement. Ce n’était pas un soupir d’agacement. Un soupir de soulagement. Comme s’il s’était maintenu debout par la seule force de sa volonté et que, soudain, quelque chose en lui s’était relâché. Je m’agenouillai sur le béton froid, sans penser à mes genoux, à mon jean ou à l’air ridicule que je pouvais avoir. Pie ne se précipita pas vers moi. Il se déplaçait comme le font les animaux âgés : avec mesure et économie d’énergie, évaluant ce qui valait l’effort. Quand il m’a rejoint, il ne s’est pas frotté contre mes mains comme un chat cherchant à séduire un inconnu. Il a simplement appuyé son front contre ma poitrine. Il est resté là, tout simplement. Ce n’était pas une demande. Plutôt une forme d’accord. Comme s’il attendait depuis des années de cesser de faire semblant que cela lui était égal, et qu’à cet instant précis, il avait décidé : « D’accord. Je peux lâcher prise maintenant. » J’ai eu la gorge nouée, mais avant même de pouvoir dire quoi que ce soit, j’ai aperçu un papier plié dissimulé derrière la fiche de chenil de Pie. Quand j’ai demandé à Maya de quoi il s’agissait, son expression m’a fait comprendre qu’il ne s’agissait pas d’une note ordinaire du refuge. [(la suite dans les C0MMENTAIRES )]👇👇👇

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La fille de mon mari, née d’une précédente union, m’a appelée pour me dire : « Mon père est mort cette nuit. Il m’a légué tout l’héritage, et toi, tu n’auras rien. » J’ai activé le haut-parleur et regardé mon mari, qui mangeait tranquillement son petit-déjeuner. Il a posé sa fourchette, s’est penché vers le téléphone et a dit… Un mardi matin, à 7 h 20, Veronica a appelé pour m’annoncer que mon mari était décédé dans la nuit. Le plus étrange, c’est qu’Ernest se tenait à moins d’un mètre de moi, en train de beurrer tranquillement une tranche de pain grillé. « Elena », a dit Veronica avec une froideur qui m’a glacé le sang, « papa est mort cette nuit. » Ernest s’est figé, son couteau suspendu au-dessus de son assiette, et m’a regardée. Il n’a pas fait de scène. Ses yeux se sont simplement écarquillés. J’ai posé un doigt sur mes lèvres pour lui intimer le silence. « J’ai appelé l’hôpital », a-t-elle poursuivi. « Ils n’ont pas voulu me donner de détails, mais j’ai compris ce qui s’était passé. D’ailleurs, j’ai trouvé une copie de son testament. Papa m’a légué la maison, les comptes et toutes les propriétés. Tu n’as droit à rien. » En arrière-plan, j’entendais les rires de son mari, Maurice. « On va enfin se débarrasser de cette femme », a-t-il murmuré. J’ai senti quelque chose se pétrifier en moi. J’ai mis le téléphone sur haut-parleur et je l’ai posé sur la table de la cuisine. Veronica a expliqué qu’elle viendrait l’après-midi même avec un serrurier pour sécuriser « les biens de son père ». Elle m’a même conseillé de commencer à faire mes cartons, car elle ne voulait pas que la situation dégénère en un conflit désagréable. Ernest a posé lentement sa tasse de café sur la table. « Avant que tu ne viennes vider ma maison, ma chère », a-t-il dit en s’approchant du téléphone, « pourrais-je au moins finir mon petit-déjeuner ? » Un silence total a régné à l’autre bout du fil. « Papa ?… » a murmuré Veronica. Maurice a juré à voix basse. La communication a été coupée. Pendant quelques secondes, Ernest et moi sommes restés immobiles. Dehors, le camion de livraison de bouteilles de gaz passait en diffusant sa mélodie habituelle, comme s’il s’agissait d’une matinée tout à fait ordinaire. « Elle avait l’air déçue », finit par dire Ernest. Cette phrase m’a blessée plus que tout le reste. Ernest avait soixante-sept ans. Il avait vendu son entreprise de plomberie après près de quarante ans de travail. Pendant des décennies, il avait transporté des tuyaux, des chaudières et des outils ; pourtant, la retraite n’avait pas été facile. Il avait pris du poids. Il portait une prothèse au genou droit. Il était soigné pour une arythmie cardiaque. Certains matins, il avait besoin de mon aide pour enfiler ses bas de contention. Il aimait plaisanter en disant qu’il était passé de la gestion de quatre-vingts employés à une défaite face à une paire de chaussettes. Deux soirs plus tôt, il avait ressenti une douleur thoracique. Je l’avais emmené dans une clinique privée, où il était resté sous surveillance jusqu’au lundi après-midi. Une voisine avait vu l’ambulance et appelé Veronica pour lui dire que son père avait eu « une nouvelle frayeur ». Elle avait tenté d’obtenir des informations auprès de l’établissement, mais elle ne figurait pas sur la liste des personnes à contacter. Lorsqu’elle a rappelé, Ernest était déjà sorti. Au lieu de m’appeler pour savoir si son père allait bien… elle a décrété d’elle-même qu’il était mort. Et sa première pensée a été pour l’héritage. « Comment savait-elle ce qu’il y avait dans mon testament ? » a demandé Ernest. J’avais ma petite idée. Trois semaines plus tôt, j’avais surpris Veronica en train de fouiller dans le classeur du bureau. Quand je lui avais demandé ce qu’elle cherchait, elle m’avait répondu qu’elle avait besoin de documents concernant l’assurance maladie de son père. Je n’avais pas insisté. Pendant quinze ans, j’avais fait de mon mieux pour ne pas devenir la « seconde épouse soupçonneuse ». La mère de Veronica était morte d’un cancer bien avant que je rencontre Ernest. Je n’avais jamais cherché à prendre sa place. Au début, nous nous entendions bien. Tout a changé après la vente de l’entreprise d’Ernest. C’est alors que les questions ont commencé. Combien d’argent avait-il touché ? Possédait-il toujours l’entrepôt ? À quel nom était la maison ? Quel montant avait-il investi ? Ernest prenait toujours sa défense. « C’est ma fille. Elle s’inquiète simplement pour mon avenir. » Ce matin-là, l’avocat a appelé. M. Ramiro Călinescu avait reçu un coup de fil d’une personne affirmant qu’Ernest était décédé. Cette personne connaissait même la date exacte d’un testament signé douze ans plus tôt, avant notre mariage. Dans cet ancien testament, Veronica devait hériter de la quasi-totalité des biens. « Elle ne pleurait pas ma mort », a dit Ernest après avoir raccroché. « Elle l’attendait. » Une heure plus tard, l’avocat nous a reçus dans son bureau. Il a confirmé que l’ancien testament figurait toujours au dossier, mais qu’il avait été remplacé par un nouveau cinq ans auparavant. Selon le document en vigueur, j’avais le droit de vivre dans notre maison si Ernest venait à décéder avant moi. Veronica devait tout de même recevoir une part importante de l’héritage, et des fonds spécifiques avaient été mis de côté pour les études de ses deux enfants. Personne ne l’avait déshéritée ; elle ne récupérait simplement plus la totalité des biens. Lisez la suite de l’histoire dans le premier commentaire sous l’image.⤵️