riche en antioxydants peut aider à protéger les cellules contre l’usure causée par les radicaux libres. En ce sens, la citrouille se positionne comme un aliment intéressant pour ceux qui cherchent à incorporer des options nutritionnelles et naturelles dans leur alimentation.
Un autre des avantages les plus mentionnés par les médecins et les nutritionnistes est la contribution de la fibre, un composant important pour le système digestif. La consommation d’aliments riches en fibres peut favoriser le transit intestinal et générer un plus grand sentiment de satiété, ce que beaucoup de
