Sans parler de l’impact psychologique : la peur de retomber pousse parfois à se déplacer moins, à sortir moins, à s’isoler doucement. Moins on bouge, plus les muscles s’affaiblissent… etplus le risque augmente. Un véritable cercle dont il est difficile de sortir seul.
Les signaux d’alerte à ne pas ignorer
Homme âgé assis sur un canapé tenant son genou douloureux.
Quelques signes simples doivent mettre la puce à l’oreille, que ce soit pour soi ou pour un proche :
– Se sentir étourdi en se levant le matin – Avoir les jambes lourdes ou
