g de viande hachée (bœuf ou mélange bœuf/veau)
1 oignon finement haché
2 gousses d’ail écrasées
1 carotte râpée (optionnel mais conseillé)
100 g de riz cru (ou précuit légèrement)
1 œuf
2 cuillères à soupe de persil haché
Sel, poivre
1 cuillère à café de paprika ou épices au choix
Pour la sauce :
400 ml de sauce tomate
1 cuillère à soupe de concentré de tomate
1 cuillère à café de sucre (pour réduire l’acidité)
Sel, poivre
1 filet d’huile d’olive
👩🍳 Préparation
Préparer le chou
Détachez délicatement les