feuilles du chou.
Plongez-les dans de l’eau bouillante salée pendant 5 à 10 minutes pour les attendrir.
Égouttez-les et laissez refroidir.
💡 Astuce : Coupez la partie dure de la nervure centrale pour faciliter le roulage.
Préparer la farce
Dans un grand saladier, mélangez :
la viande hachée
l’oignon, l’ail
la carotte râpée
le riz
l’œuf
le persil
les épices
Mélangez bien jusqu’à obtenir une farce homogène.
Former les rouleaux
Prenez une feuille de chou, déposez une portion de farce au centre, puis roulez en repliant les côtés pour former un petit rouleau