cette habitude n’indique pas nécessairement une personnalité découverte, mais une personnalité plus indépendante et flexible
La vérité, c’est que les petites habitudes ont le pouvoir d’influencer notre façon de vivre le reste de la journée. Effectuer une action aussi simple que d’arranger le lit peut générer un sentiment immédiat d’accomplissement, de contrôle sur l’environnement, et même une motivation pour continuer à atteindre ses objectifs. C’est précisément l’idée que l’amiral William H. McRaven a exprimée dans son célèbre discours à l’Université du Texas, où il a expliqué que commencer la journée
