par accomplir une tâche, aussi simple soit-elle, aide à construire un état d’esprit discipliné et résilient .
Alors, faire ou pas faire le lit ? Il n’y a pas de réponse unique et juste. Tout dépend des raisons derrière ce comportement. Si votre lit défait fait une vie détendue et créative , il n’y a pas de problème majeur. Mais si cela s’ajoute à de l’apathie, du chaos ou d’un manque d’énergie, cela peut être un signe qu’il faut accorder plus d’attention à son bien-être mental.
Au final, notre routine et l’état de
