Le magnésium contribue au bon fonctionnement musculaire, à la production d’énergie et à un sommeil réparateur chez de nombreuses personnes. Toutefois, si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou d’autres compléments alimentaires, un apport supplémentaire de magnésium peut modifier leur efficacité ou la façon dont votre corps y réagit.
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Ces interactions peuvent parfois réduire l’efficacité des médicaments ou entraîner des effets secondaires inattendus.
La bonne nouvelle,